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睡不好😥不好睡😓熬夜😫

失眠😔淺眠😒壓力大😬

🔥傷神又傷肝唷!🔥

雖然這已經是普遍性的現象了😣,

但是透過『經絡調養身體』更是現代人的一個補救方法💪💪💪

👉先天經絡養生👈

✔預約制 Line:@glw6741d (含@)

✔*板橋工作室 *三峽工作室

✔*男經絡師 *女經理師

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

《有興趣的朋友連繫Minnie》

電話:0981-996-131

Line:@glw6741d (含@)

目前日期文章:201306 (16)

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現任研發工程師的阿秀及小畢

在業餘時間擔任『浮洲紅十字會』的教練志工

每年夏天的週末時間,都到溪邊擔任志工,保護及注意大家的戲水安全 

謝謝您們~ 

也在2013.04.28碧潭風景區舉行102年度水上安全防溺救溺宣導暨演練

浮洲救生隊還拿到第三名耶!!! 好厲害唷~菁英中的菁英 

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對抗炎炎夏日 ,來去吃碗清爽的拉麵 (重點有冷氣 ),

這間位於中和景平路上麵之彩拉麵店,店面雖不大,但整體裝潢給

人有種溫馨的感覺

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店裡除了拉麵外,還有提供咖哩飯及定食,且口味選擇多樣,重點是價格親民~ 

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每個主餐還可選擇搭配套餐

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炎炎夏日  防曬絕對不能少,將家中的垃圾變黃金,

做環保 先找到一塊深色的防曬布~~長約兩碼、寬約一碼

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再準備兩條購物紙袋的提帶~長度約 30公分

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針線當然不能少囉!!盡量找與布同顏色的線~~

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接下來將提帶縫上防曬布同邊的兩個角~要專注小心  

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完成嚕~縫四邊+縫X這樣就不容易裂掉 

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好酷唷~

某天Minnie的朋友說她的房間窗台突然出現了一個鳥巢 

幾天後還出現了小鳥蛋耶~~

超級酷的生態分享  就活生生出現在朋友家窗台

不是從電視看到好新奇唷!

 

每天一點一滴的觀察小鳥的成長動態

從蛋-->孵化小鳥-->從一隻兩隻變三隻 

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AETAS的早餐也粉豐富耶!座無虛席了!

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好巧不巧親戚報到只能看這游泳池~~~卻不能下水  

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今日第一個行程~從飯店步行到賀寶芙曼谷分公司

只要10分鐘左右,只不過天氣粉熱

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 途中還看到許多早餐小販,曼谷算是非常繁華的都市~~~

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 終於抵達總公司了,其他國家的夥伴也陸續抵達了!!!

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第二天超級早的來會場搶好位置,開場表演非常特別

一群舞團用人影排列成各國家的著名地標,非常酷

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影子舞蹈表演~超讚的!!

將亞太地區著名的景點都用人體呈現出來~~

超酷的!!!!也有台灣唷!!!

越南媽媽送給Max一頂越南斗笠,很適合Max喔!

因為他最喜歡種植花花草草~~(回家立刻成為蒲寶的新玩具 )

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一大清早抵達泰國IMPACT,會場外早已人聲鼎沸,來自亞太區

十多國的旗子隨處飄揚,Minnie一行人是台灣的代表,

當然國旗與國旗衣絕對不能少

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 一入會場,許多國家的夥伴紛紛前來合照

身為台灣人的驕傲~就是要讓世界知道我們台灣的存在 

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 馬來西亞的夥伴人數眾多 ,愛國情操在此時發揮到淋漓盡致,

大夥不斷大聲呼喊口號~~~就是不喜歡輸的感覺

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泰國的山竺及紅毛丹,都超級便宜的,一斤才台幣18塊~~~~

聽說台灣一斤要200元,也差太多了吧~~~

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接下就要來去四代泰皇宮殿囉!!看Minnie這頂帽子可愛嗎!!!

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這個泰式皇宮以木造為主,也且鄰近海岸,聽導遊說海岸邊禁止進入,

因為是皇帝專屬的游泳區,皇帝果然就是不一樣

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宮殿內禁止拍照,但因為難得來,還是偷偷拍了很多張  

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希爾頓的早餐,有泰式、美式、中式、日式及義式可做選擇,

不愧是五星級的飯店,每樣都讓人流口水  

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 吃完早餐後~~嘿嘿 ~~繼續游泳囉!!!

圖中白色比基尼的牙醫師,居然還有腹肌及人魚線

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 泳池旁也有書籍可閱讀,對於一些做日光浴的"阿豆仔",

是很好的選擇

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 到海邊總是讓人想跳躍

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Minnie在這炎熱的初夏,準備要去泰國旅遊兼學習,

摯友小畢,也要和我們一起踏上這段難以忘懷的旅程

一大早的國泰班機,雖然整晚都沒啥睡 ,但心中還是滿心歡喜與期待

等待飛行時,還看到機身漂亮鮮紅的Air Asia~~~~

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國泰的機上早餐,豐富的內容,份量也很充足  

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 實在是太多人同時啟程去泰國,所以這次需要到香港轉機(真是購物天堂 )

經過將近四個小時的飛行,終於看到泰國的土地了,

天上的白雲像是有規則的排列著

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好久沒幫指甲穿衣服了 

趁著要出國度假要求一下 Max把拔陪Minnie一起去 

(哈哈!!去付錢 )

專注的美甲師是Minnie的好姊妹她叫Becky

Becky's Nail 貝姬美甲工作坊

粉絲團 https://www.facebook.com/BeckysNail?fref=ts

Becky是今年的準新娘唷!!我們一起祝福她 

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2013.06.10上午9點是Minnie親愛的妹妹生寶寶的好日子 

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妹妹生產的醫院位在樹林的劉遠祺腹產科

也是Minnie生產遠華腹產科的姊妹醫院 

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哇~剛出生的小寶貝讓Minnie想起蒲寶剛出生的樣子 

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雖然Minnie跟妹妹不是親姊妹,是鄰居也是從小一起長大,

所以感情真的如同一家人!!

看著妹妹也生了寶寶 未來一起回娘家就跟加熱鬧了 

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2013亞太地區13個國家的聚會我們來嚕!! 

一年一度增進我們在事業上,更進步、更成長學習的國際大會~

過去是華德迪士尼總裁的 M.O.J.將歡樂帶到全世界

現在是賀寶芙的 C.E.O.將帶領我們把營養傳遞到每個家庭

不僅可以在泰國第一手的接收到執行長傳遞給我們的訊息

更能了解公司在2013下半年度的趨勢與走向。 

David Heber博士全球癌症頂尖專家及營養學權威

擔任過美國加州大學洛杉磯分校美國國立癌症研究臨床研究單位,

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前幾天剛好在找尋照片的光碟

不小心翻出7年前跟老公第一次的出遊 

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富田花園農場,2004年偶像劇"天國的嫁衣"拍攝地點,

農場內有浪漫的歐式木屋餐廳、花園、小湖。 

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感謝身邊這對情侶~現在已經是2個孩子的爸媽媽了

(湊合Max把拔和Minnie認識)  

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 第十一屆的體重管理挑戰賽,表揚及抽獎晚宴如火如荼展開了

照慣例免不了要狂拍照 ,記錄自己最美的時刻

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 所有辛苦的體重管理教練們 ,圖下還有蔡琴、阿妹的專屬旗袍師傅(男),

今年已經七十多歲的秋烈大哥,完全看不出年紀

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 蒲寶也來幫外公加油喔!因為外公也是本屆的參賽者~~~

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Minnie最棒的指導員哲榮~過去是個銀行的行員、

有著寬廣的肚圍,卻經常被誤認為銀行的副理

透過均衡營養飲食和控制熱量,

認真的讓肚子消了也體重減12公斤、良好的體態已經維持4年了。

掌聲~~歡呼聲~~

哲榮  

 

感謝我的指導員哲榮帶著Max把拔&Minnie

參加了人生的第一場國際大會

開啟了國際性創業的視野 

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