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睡不好😥不好睡😓熬夜😫

失眠😔淺眠😒壓力大😬

🔥傷神又傷肝唷!🔥

雖然這已經是普遍性的現象了😣,

但是透過『經絡調養身體』更是現代人的一個補救方法💪💪💪

👉先天經絡養生👈

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✔*板橋工作室 *三峽工作室

✔*男經絡師 *女經理師

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《有興趣的朋友連繫Minnie》

電話:0981-996-131

Line:@glw6741d (含@)

目前日期文章:201309 (18)

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繼上次蒲寶敢玩沙之後,Minnie&Max就決定了,今天要正式的帶蒲寶

來去海邊玩沙,體驗陽光、沙灘的魅力 ,先要感謝現在的64&61號快

速道路,讓Minnie全家車程只花了40分鐘,就到了"竹圍漁港"

竹圍有岩岸與沙岸,靠近彩虹橋端停車場的是岩岸,岸邊的防波堤上,

  聚集了不少海釣高手,情侶若來此看海浪也頗有氣氛;竹圍因靠近桃園機場,

  所以每隔幾分鐘,就可以看到國際航班起飛~~~~

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蒲寶長大大自己走路

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這次目標是美麗的左岸八里,Minnie一家照慣例從光復橋出發,天氣依舊

  晴空萬里 ,相信這次的旅程,一定會平安順利

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途中經過忠孝橋,還看到一群大哥,手腳並用的在釣著溪水裡的魚,

  真是釣性堅強阿 !

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每多久的時間,又到了熟悉的大稻埕

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每個幼兒成長過程中,因為所接觸到的事物,都是人生中的"第一次",

所以總會有許多有趣的過程 ~~~

話說蒲寶第一次接觸到沙子,是在桃園 "花開了休閒農場" 裡(一部曲)

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那時害怕到不敢踩沙子,看到許多小朋友們玩得不亦樂乎,

  他卻只敢坐在沙子堆旁,看到蒲寶害怕的模樣,真的很有趣

  相信許多麻麻都有經驗與同感吧!

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好有趣的一大票朋友 因為體重管理控制.營養保健而認識

也一起出國吃喝玩樂+學習=自我成長

(讀萬卷書.不如行萬里路 / 行萬里路.不如名師指路)

 

大家都透過均衡的營養&配合輔導員的指導,

搭配專屬個人的計劃效果都超級好的!! 

 

體重控制創始人

Amy總裁《大學老師10年~產後肥胖體重-11公斤

Golf 總裁《海外行銷業務經理.同時在3所大學兼任講師~

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自從今年年初去彰化遊玩回來後,Max就一直想養一缸米老鼠魚

  給蒲寶開心 ,如今他真的完成了,而且還多了漂亮的孔雀魚~~~

  只不過蒲寶曾經偷爬上魚缸櫃,偷撈裡面的魚 ,原來在孩子的世界裡

  魚是拿來撈的~~哈哈 ,害Max還要幫魚缸加個蓋子~~~

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看到小魚身上鮮艷的色彩,還有牠們無憂無慮的游著,心情也跟著愉快起來

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這些魚還真貪吃,每次只要經過魚缸前,就會集體靠過來,並且不斷搖動尾巴,

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一早因為要到中和送禮,所以就順道帶蒲寶來烘爐地,給土地公爺爺請安,

   因為當天是中秋大節,所以車子只能停在烘爐地最下層停車場,好在廟方有

  安排上山接駁車,可以讓老弱婦孺省去一段艱辛的"好漢坡",只不過還是有

  一小段階梯需要自己走,蒲寶也順利走完他人生最長的一段階梯

  山上的景色好美,一點都不像颱風要來的感覺~~~

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來到烘爐地,不免俗的要來摸元寶&土地爺爺

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夏末秋至,趁著好天氣 ,趕緊來去海邊玩水,由於上個月是農曆七月,

  Max為了安全起見,堅持不肯帶Minnie到海邊,所以只好趁著初秋,

  來去北海岸,來個半日小約會,重點是沒讓小(蒲寶)隨行

   這次Max帶Minnie來到的玩水地點,是位於北濱 90KM左右的金沙灣,

  這裡是淡海水交界的出海口,而且景點旁,還有一間特色咖啡店,

  玩水完,來喝個午後咖啡也很棒

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晴空萬里,海天一色的景色真美 ,而且金沙灣是完全免費的景點,

  雖說是免費景點,但一點也不髒喔!!可能是偉大的義工朋友,

  辛勤努力的結果,感恩~~~

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眾所期待的PG-Part3如期展開囉 ! 這次小人們分享著彤妹的新玩具~~~

 "米其林名廚養成道具組" ,看小人們認真玩起辦家家酒了

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其實活動一開始 Ching Yi MA很認真的在帶帶動唱

   只是Minnie的技術太差被光拍不好 sorry~ 

   繪畫課開始前搬出大桌蒲寶就開始問要吃東西了嗎 ...有經驗唷!

  這次的創意繪畫課,是以蔬果的橫切面當印章,並沾上無毒顏料蓋在紙上,

  一方面可以讓小朋友認識蔬果,重點當然是要讓小朋友發揮創意囉!

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 位於板橋火車站,環球購物中心二樓戶外餐廳區的"私處"義式餐廳,

  雖然名字容易讓人聯想 ....... 但店內裝潢一點都不含糊,

  整體風格走暖色調,讓人一走進去,就覺得很溫暖~~~

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 ↓店內的擺飾佈置,讓人不禁悠閒了起來,像到了歐洲鄉間的慢步調生活

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 ↓餐點也是玲瑯滿目,由於店內菜色走精緻路線,食材也都很高檔,所以

  價位稍高,不過店方也有推出超值組合餐及套餐,三五好友一起來時,

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女人我最大介紹  SKIN79 玫瑰戀人BB霜

傳說中韓國買不到,台灣獨賣的BB霜!! 

 

SKIN79  玫瑰戀人BB霜

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↓ 左邊  非常赤裸裸的完全素顏(使用前)、

   右邊  上了化妝水、乳液、BB霜(使用後)

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Minnie小廚娘又來啦~~

最近都是鬆餅食譜,因為鬆餅粉超大包的 

 

材料:

鬆餅粉200公克、水200cc 、熱狗2條、洋蔥半個鮪魚一罐、蛋一顆、

糖一大匙(COSTCO的鬆餅粉屬於鹹味所以糖才這麼多中和一下過鹹的口感)

日系鬆餅本身有甜味所以也可以不加糖唷!!

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洋蔥切丁乾炒一分鐘 

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大湖公園是Max拔巴小時候 (清末民初嗎!!),校外教學常來的地點,

  長大後,就再也沒來過了,趁著天空放晴 (昨天可怕的午後暴雨),

  帶蒲寶來去走跳一下囉!

  湖水因昨日的暴雨,到現在都還是濁的

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大湖公園著名的"錦帶橋"

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 時間:2013.9.3 PM7:30

   (準新郎並非軍人,會在"軍人節"求婚,純屬巧合 )

    地點:新店豪鼎餐廳

   神秘嘉賓:約20人

   用心的白老爺,還製作了求婚行程表 ,以及浪漫的心型氣球

   這次的求婚對象,是Minnie同學兼多年好友,而且還是蒲寶的乾娘"Becky"

   神秘嘉賓被安排在新娘休息室Stand by,這次是白老爺,以到餐廳討論結婚

   宴客事宜,邀請Becky到場,並在中途以上廁所為名離席,工作人員在此時播

   放白老爺事前,請多位神秘嘉賓錄製的祝福影片,並在影片播放完畢,

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哈~愛買的媽媽!!

Minnie又買了一台小推車!! 

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 這次是為了騎機車可以載蒲寶而買的~~

只要收成上右圖就可以放在腳踏墊上了 

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小推車輕巧方便攜帶所以最常使用  

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 缺點是~~不方便罩雨套&蚊帳!! 也無法掛重物在推車上會倒唷!! 

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 最近Minnie好想好想吃蜜糖吐司 

剛好朋友又分享了蜜糖吐司的食譜又上網搜尋了一下~

決定破戒啦!!!  (鄭女王看樣子Minnie須要每天來找你報到了)

而這一天下午參加了一個月一次的『當營養育見夢想』的聚會 

所以結束之後速速衝進麵包店、烘培店採購食材在衝回家...  

因為是晚餐不是下午茶 

哈~衝來衝去結果是....忘了拍食材只好請看文字敘述嚕!!!

 

卡士達醬

材料:鮮奶200CC、細砂糖30公克、

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這一次是真的,真的是Minnie當天生日了~~

一連過了3次生日,都有朋友問到底哪一天才是Mnnie的生日~

怎麼好像每天都在跟我說生日快樂

 

這一次來到了東區史麥爾家族的【橘子工房】享用下午茶

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雖然說是訂下午茶時段~其實中午也沒吃飯啦 

豐富的吧台有沙拉、飲料、玉米濃湯、鹹食這些都是自助式的

讓女人為之瘋狂的甜點會有服務員幫忙拿取,只需點選想要的甜點即可

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話說最今剛好訂購新產品公司就夾帶著8月份的月刊

翻開內頁除了有我的投稿之外,還有我最愛的食譜篇 

說巧不巧前陣子也買了一包洋菜粉想來做果凍給蒲寶享用 

卻遲遲一直沒靈感~~~ 

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但Minnie還是有改版一些些~~~ 

材料: 營養蛋白混飲料(香草) + 低熱量營養代餐飲品(巧克力) 各1匙(29克) 、

巧克力調味乳240C.C.、洋菜粉(15公克)

(沒營養蛋白混飲料 或 低熱量營養代餐飲品就跳過、

可用鮮奶、豆漿或果汁代替再加上芝麻粉或當季水果別有一番風味)

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人生重要大是之一絕對是婚禮了!!

除了自己的婚禮~好朋友的婚禮更是重要!!  

當然想娶走我們家冠蕙哪有這麼容易 

先來過五關斬六將吧!!答對就給你一個好寶寶章 

答錯 自己釣一隻魚接受逞罰吧....  

 

恭喜老爺~賀喜夫人~成功達振~~~最後宣誓婚後宣言!!!

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