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睡不好😥不好睡😓熬夜😫

失眠😔淺眠😒壓力大😬

🔥傷神又傷肝唷!🔥

雖然這已經是普遍性的現象了😣,

但是透過『經絡調養身體』更是現代人的一個補救方法💪💪💪

👉先天經絡養生👈

✔預約制 Line:@glw6741d (含@)

✔*板橋工作室 *三峽工作室

✔*男經絡師 *女經理師

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

《有興趣的朋友連繫Minnie》

電話:0981-996-131

Line:@glw6741d (含@)

目前分類:【 我們都『瘦』了 】 (15)

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高中同校的學姊小穎,在踏入社會後,

不正常的飲食+經常跟同事的聚餐和團購,

比出社會前多了10公斤的學姊

不知不覺變成↓↓將將這個樣子 

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因為看到學妹的改變主動詢問了,

在決定要體重管理,並且做了免費諮詢

健康評估後~~

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Polly是來自高雄熱情活力又直白的女孩,

當初的認識是因為跟Minnie最喜歡的中醫師映朱一起開俱樂部而認識的。

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而 Polly 是因為本身有多囊性卵巢、生理期不吃藥不會來

又因為體重過重,想要減肥、減重,但人在台北工作,

身為醫生的親姊姊人在南部無法貼身照顧,協助 Polly健康減肥。

因此Minnie也開啟了與Polly結緣的一生~~~

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【永志】 Polly的老公身為職業軍人的他,平日裡都固定有基礎訓練,

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Esther過去在會計師事務所擔任審計員

他總共接觸賀寶芙2次,因為第1次接觸時

沒有健康教練、沒有售服、雖然瘦了!! 但是復胖!!

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 這一次Esther不但透過營養與健康教練的協助,開始瞭解營養參加營養講座,

透過營養講座改變腦袋,開始改變過去不健康的生活作息和飲食習慣,

157公分的Esther不但成功的從人生巔峰的56公斤,到現在的48公斤,體重-8公斤。

出現了 “4” 開頭的數字就是如此促動人心,

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來自印尼的阿U是之前在我們家工作阿蒂的朋友

阿U說他自從來台灣後胖了10公斤

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台灣的食物實在太好吃了!!而且工作的地點在台中

剛好在一中&豐原中間放假去逛街吃東西真的很方便

阿U1

 

透過飲食的改變、均衡營養蛋白質飲品

不但不會瘦到不該瘦的地方,也不用忍受餓肚子的困擾

阿U2

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自從Max(老公)從研發工程師跳到電腦工程師 

又被老闆提升為業務

從傳統產業跳到的某科技業

一直有一個很可愛的秘書在指導照應著Max

 

兩次與貞貞相處覺得她是個可愛又天真的小女孩兒~

就在上個月Max公司員工旅遊,還一起吃喝玩樂了4天

 

更酷的是...我們坦誠相見了 就在汗蒸幕!!

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我的志願-->我~~要~~當~~辣~~媽~~~~~ 

 

在2009年11月婚後就一直計劃要懷孕的Minnie

因為想生兔寶寶所以計劃中的事就這麼發生了...

 

改變了一生的一整年~從少女轉人妻~~~

從人妻蛻變成媽媽~~~↓就此展開

就在可以公開不能說的秘密的同時

2010.9澳門之旅
開始了Minnie人生中第一個增重之旅 

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好有趣的一大票朋友 因為體重管理控制.營養保健而認識

也一起出國吃喝玩樂+學習=自我成長

(讀萬卷書.不如行萬里路 / 行萬里路.不如名師指路)

 

大家都透過均衡的營養&配合輔導員的指導,

搭配專屬個人的計劃效果都超級好的!! 

 

體重控制創始人

Amy總裁《大學老師10年~產後肥胖體重-11公斤

Golf 總裁《海外行銷業務經理.同時在3所大學兼任講師~

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"威年"高中畢業後,就開始幫忙家中鵝肉的生意,但由於工作

   長期日夜顛倒,導致愛好運動的他,也不敵身上頑強的脂肪,

   腰圍不斷擴大 標準男生肚子特別大,手腳瘦瘦的體型~ 

威年-1

 

非常認真想瘦的威年,透過均衡營養搭配運動,

 還有最重要的 "體重管理挑戰賽" ,讓他產生驚人的成績~

《體重-12公斤,體脂肪-6%》 太厲害了!!! 

威年

 

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一家之主~帥氣把拔Max 

 

Max把拔過去從事研發工程師,高壓的環境容易睡不好。

 

只是換個均衡營養的早餐+外在營養&作息調整
《體脂肪-5%,也變得更帥氣》    

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Minnie媽咪

過去從事百貨收營的Minnie看到 隔壁專櫃小姐的效果主動詢問!!

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過去在某家有Hello Kitty班機的航空公司當空姐的博雅 

長期的飛行,日夜顛倒,生活作息不正常的情況下

身體越來越《的發展... 

開始使用空姐們互相介紹的減肥藥、減肥門診等等...

在沒有『輔導員』的情況下依然容易呼胖忽瘦  

看到大學學弟(現在的老公)  哲榮的效果~ 『輔導員』的協助

透過均衡營養飲食和控制熱量,

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現任研發工程師的阿秀及小畢

在業餘時間擔任『浮洲紅十字會』的教練志工

每年夏天的週末時間,都到溪邊擔任志工,保護及注意大家的戲水安全 

謝謝您們~ 

也在2013.04.28碧潭風景區舉行102年度水上安全防溺救溺宣導暨演練

浮洲救生隊還拿到第三名耶!!! 好厲害唷~菁英中的菁英 

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Minnie最棒的指導員哲榮~過去是個銀行的行員、

有著寬廣的肚圍,卻經常被誤認為銀行的副理

透過均衡營養飲食和控制熱量,

認真的讓肚子消了也體重減12公斤、良好的體態已經維持4年了。

掌聲~~歡呼聲~~

哲榮  

 

感謝我的指導員哲榮帶著Max把拔&Minnie

參加了人生的第一場國際大會

開啟了國際性創業的視野 

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那一年~

我們在某知名日系百貨公司認識

那一年~天使肚子裡懷著老二

那一年年底~生完老二事隔3個月...

 cats    

這是同一個人嗎!!!  (Minnie看到了天使的效果開始跟著體重管理控制)按這裡 

我只能說~女人真偉大!!生了兩個心肝寶貝而產後肥胖

 

透過均衡營養&配合指導員的專屬個人規劃的天使

指導員的協助及如何健康體重管理不復胖醫生的教導

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改變了Minnie一生的一整年~

從少女轉人妻 

2009.4沖繩假期

Minnie人生中第一次出國,

當時真的自我感覺非常良好

第一次出國、每一天的服裝都是精心挑選打扮

當時真的覺得我真是美呆了 

但是這時的體重不過才54公斤156公分

Minnie來說應該是圓潤可愛吧


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