回到曼谷接下來幾天我們住宿的飯店Anantara Hotel

  我們團隊這次是入住像家庭式2房一廳的房間(4人2間房)

  但是朋友爸媽自由行直接在曼谷跟我們會面,

  孝順的女兒也訂跟我們同一家飯店

  Max跟Minnie就跟她爸媽換房間了,讓他們一家然住一起。

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所以我們住了大套房(2人一間) 。

  第二天一早發生悲劇了~~因為不識跟團的房號

  所以竟然沒有Morning Call 鬧鐘假日不響也忘記關閉!!!

  只好體驗當地計程車的飆速載我們去會場了!!! 

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 好在平常EBA不差(情緒銀行存款還是比提款多了),

  進到會場已經有好朋友為我們倆保留了座位!!

  多睡了半小時精神好好 

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一年一度的賀寶芙亞太區風雲盛會

  總是給我們最好的產品,最好的訓練~

  這次的特邀講師陣容超級強大簡單介紹幾位

  CEO Michael O. Johnson → 前華德迪士尼總裁。

  Richard H. Carmona 醫師 → 美國第 17 任公共衛生總署署長、

  外科醫師暨副警長、亞利桑那大學外科、公衛和家庭與社區醫學系的教授。

  David Heber 博士 → 曾被納入「全美最佳醫師名錄」與「美國名人錄」、

  Samantha Clayton 全球體適能教育總監 → 奧運選手、個人教練

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每年只要遇到國際大會總是有感動得其原因之一的,

  在台灣以外的公開場合揮舞台灣國旗~總是很酷的感動

  因為主持人、講師群只會問:

  台灣在哪裡?台灣的夥伴在哪裡?來自台灣的夥伴們!!!

  而不是中華台北的稱呼~~~哎呀!總之很爽就是

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 大會的周邊總是有很多爆記憶卡的地方,

  80%營養 20%運動 100%健康活躍生活,

  不是口號而已,而是賀寶芙全球分公司帶領著我們達到理想而實踐它,

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 沒想到過去只願意節食(少吃、水果餐、生菜餐、蒟蒻餐)

  不運動減肥的我,不但多年來試過各式各樣的方法,

  各種方式(穿塑身衣、中醫減肥、減肥藥、瘦身霜等等...)的努力

  成果卻不如預期

 

  現在不但透過均衡營養、適量運動、充足的水分、足夠的睡眠且不熬夜

  最重要的價值是健康營養知識的建立,有了健康的腦袋也擁有健康的體態了 

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賀寶芙亞太風雲盛會完整學習訓練也在泰國Day4.5美好的END

泰好玩假期Day6也是回國日了...

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